وصف المنتج

يحتفظ الكراث المجفف بالعديد من الخصائص الطبية للكراث الطازج، مما يوفر فوائد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وواقية للقلب. غنية بالفيتامينات A و C و K، بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل الحديد والمنغنيز، تدعم الكراث المجفف وظيفة المناعة، وتحسن الدورة الدموية، وتعزز صحة العظام. يساعد محتواها العالي من الألياف على الهضم، ويعزز صحة الأمعاء، ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. تحتوي الكراث أيضًا على الأليسين، وهو مركب كبريت له فوائد مضادة للميكروبات والقلب والأوعية الدموية، مما يساعد على خفض الكوليسترول وضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، فإن خصائصها المضادة للأكسدة تحمي من الإجهاد التأكسدي وقد تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. في حين أن الاستهلاك المفرط آمن بشكل عام، فقد يسبب انزعاجًا خفيفًا في الجهاز الهضمي لدى بعض الأفراد.