وصف المنتج

تشتهر بذور الخس بخصائصها الطبية، بما في ذلك التأثيرات المهدئة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. غنية بالمركبات النشطة بيولوجيًا مثل اللاكتوكاريوم والفلافونويد والأحماض الدهنية الأساسية، تم استخدام بذور الخس تقليديًا لتعزيز الاسترخاء وتحسين جودة النوم وتقليل القلق. كما أنها تدعم صحة الجهاز الهضمي عن طريق تخفيف الانتفاخ والإمساك الخفيف بسبب محتواها من الألياف. تشير الدراسات إلى أن بذور الخس قد تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتدعم صحة القلب عن طريق خفض الكوليسترول وضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد خصائصها المضادة للالتهابات في تخفيف الآلام وصحة المفاصل. في حين أن الاستهلاك المفرط آمن بشكل عام، فقد يسبب النعاس أو انزعاجًا خفيفًا في الجهاز الهضمي لدى بعض الأفراد.